過食症

過食症の原因には、激しい気持ち同士のぶつかり合いがあります。消化できない気持ちがぶつかるのです。思うようにいかせたい気持ち、思うようにいかない気持ちがせめぎ合います。そのはけ口が過食という行動になります。

過食症を長くやっていると、普通の飲食について、どんなモノか忘れたり、諦めたりしがちです。私も忘れかけました。しかし、過食症が無くなっていく途中で、やっと真心の食事を思い出していきました。そして、思い描く健全な食事へと近づけていったのです。ですから、イメージは、自分が良くなっていく為に、とても必要です。イメージトレーニングですね。

過食症になった事が無い人は、過食症者自身がどんな感覚で生きているか、過食をしているかを理解できません。その為、否定的な心で過食症と過食症者に当たりがちです。その結果、過食症と過食症者との関係を悪化させる事が多いです。それを防ぐ為、病気の症状として当事者自身では止めがたい心の内はどういうものかを紹介しています。

過食症者の特徴には、『①現実逃避気質の高さ、②現実に向かい合う気力の低さ、③適切な自己愛の低さ』があります。その為、過食症で痛めつけている自分の身体を直視できず、愛せない傾向があります。その病的気質を変える為に、自分の身体を直視する習慣を付ける必要があります。

過食症を起こす原因には、食に囚われた気持ちがあります。過食を起こす自分ならではの気持ちを洗い出します。一方、過食症を起こさない健全な気持ちがあります。自分が生きる為の中にある大切な１つとして食を捉えます。

過食嘔吐繰り返すと、胃液で歯が溶けて、抜けて、無くなります。過食症、過食嘔吐を克服するには、過食症や過食嘔吐の嫌な怖い部分をキチンと見て聞いて知って、感じきる事が必要です。抗えない過食衝動と嘔吐衝動は、危機感や恐怖感を使ってでも、解消していかないと、心と身体の両方に取り返しがつかない影響を残します。

過食症は、表てに出せない気持ち、叶えられていない気持ち、解消されていない気持ちを代わりに叶えたり、吐き出したりする行為です。気持ちの解消、快感、快楽、褒美、報酬、返報を感じる感覚が過食行為に置き換わっています。

マインドセットや心/意識の持ち方によって、過食症を完治させた話です。意識の在り方が脳の報酬系と苦痛系の働きを変え、過食症を止める事が出来ます。意識と脳を変えるには、どんな周囲からの刺激でも感動できる心と身体を養い続ける必要があります。