イップスの克服とは イップスのゴールは無数にある考え方を持つ

イップス イップス

突然プレイが出来なくなったり、パフォーマンスが悪くなったりすると、大概の人が症状を治して元通りのプレーに戻りたいと願います。


症状が無くなって、不調になる前の様にプレイが出来る様になる事こそが、完治や、克服、寛解だと考える人が多いと思います。


しかし、

  • 前と同じに戻る事がゴール
  • 前と同じに戻る事だけがゴール

ではありません。


という事は、以前の様に戻るだけが目指すものではありません。


何故なら、イップスなどの不調と呼ばれる状態になった時点で、既にあなたは以前のあなたではありません。


ですから、イップスに答えを出して進展していく時点で、あなたは以前のあなたとは別人なのですから。


つまり、イップスを乗り越える事自体が、進化や変化なので、無かった事にはならず、あった事をどうにかする、どうにか出来た結果が、あなただからです。


あなたがイップスになったのは、あなたのオリジナルな人生の結果の一つです。


一大事ですが、それは、あなたが生きている流れの中の最中に起こった一つの現象です。


例えば、身体に悪い生活を続けていて何かの生活習慣病になったとします。


そして、生活習慣病につながる様な事を続けていると、

  • 治療や薬を続けても治らない
  • 永遠と薬を飲み続けなければならない
  • どんどん重症になっていく
  • 他の病気を引き起こす

といった事がおこります。


一つの結果として起こった事の根本原因を変えていく事によって、であなたの人生が『あなたにあった流れ』になっていきます。


自分に合った流れを考えると、そもそもそのスポーツをした事が合わなかった可能性があります。


イップスなどの不調は、あなた自身から見ると、悪い出来事、不都合な出来事として受け取ります。しかし、イップスに取り組む前に必要な事は、症状が治った事になる基準や価値観をゼロにする事です。

ここで、『発症以前の状態に戻る事』以外の完治、寛解、克服していく道の例をいくつか挙げます。


1️⃣ 種目やポジションを変える。

2️⃣ 選手から他の立場に変わる。 
 (指導者、解説者、振興者など)

3️⃣ スポーツの種類を変える。

4️⃣ そもそも今やっているスポーツは乗り気でっはなかった。
  その事に気付き、本当の自分が望む道に進む。

5️⃣ そのスポーツのやり方を変える。   
 (例:趣味や愛好家としてやっていく)

6️⃣ 今迄の自分の性格、考え方、人生といった、あなた自身、あなたそのものに
  根本的な原因があった場合、他の生活の場面でも何か支障が出ている可能性が
  あります。
  その場合、スポーツの不調と生活の不調に共通する原因や現状を探します。
  その原因や現状を解決して事態を好転させる。


完治、寛解、克服はあなたのオリジナルな道を探して進みます。


⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

ー 有名選手の例 ー

上に挙げた例の1️⃣に当てはまる方で、
元プロ野球のイチロー選手がいます。
投手だった頃にイップスになり、
全く投げられない様になったそうです。
外野手に転向すると、
素晴らしい偉業の数々を打ち立てる事が出来ました。


⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾


一見、病気だけを治して前よりもっと成功した様に見えても、どこかを変えてます。


スポーツ選手以外でも、身近な人や有名人で不調を体験した方を調べてみると、変化に気付けるかも知れません。


全く変えないと、症状は無くなるどころか、酷くなる場合だけでなく、他の精神的または身体的な病気や怪我などの不都合な事を併発する場合もあります。


発症前と同じ様に、そのままやり続けたら、その流れのままの結果に流れていきます。


選んだ考え方に沿った人生に流れていきます。


その結果が身体、心、人生に表れます。


ただ、それだけです。


他の選択肢もあなたが思い浮かべてみて、想像してみて、妄想してみて、考えてみて…


——————————————————————–
まずは完治、寛解、克服の定義や常識を崩す。
——————————————————————–

♻️最後にもう一度繰り返します♻️


あなたが抱えているイップス等のスポーツの不調は、あなたが生き続けてきた流れの中で発症しました。


その人生の始まりから今を通ってこれから訪れる未来は、あなたのオリジナルです。


不調は、あなたの『発症までの人生という流れの中で生まれた結果の一つ』です。


あなたの『完治、寛解、克服』への流れも、選択肢も、得る結果もあなたのオリジナルです。


だからこそ、今持っている『治る判断基準』をゼロにして本当のあなた自身と進む道を見つけていきます。


道はいつでも変えたり、修正したり、付け加えたりする事が出来きます。


いつどんな時でも自分とつながり、対話していきます。

そうすると、あなたはあなた自身であなたオリジナルな進んでいく道を探していく様になります。

ただひたすら前の様に戻る事が答えではありません。


乗り越えて新しいあなたになる事が答えです。


LINEとメール、いずれのご登録も、同じ特典になります。
カウンセリングのお問い合わせも、LINEやメールからどうぞお気軽に。


ご登録の特典

  1. 初回3,000円カウンセリング
    (LINEとメール両方のご登録でもお一人様1回のご利用になります)
  2. 無料電子書籍
  3. 7日間連続メンタルヘルス基礎講座配信
  4. チャット/メール
  5. ご質問
  6. ご相談
  7. お問い合わせ
  8. メンタルヘルスのメルマガ配信


7日間配信と通常のメルマガ配信は、メールとLINEでは違う内容を配信しています。

2つ登録されますと、沢山の知識や情報に触れられますので、是非お2つご登録ください。


LINEのご登録

友だち追加

【@892mblcw】



メールのご登録

メンタルヘルスケアのメルマガご登録

コメント

タイトルとURLをコピーしました