パニック障害 パニック症 一人で取り組むパニック症のパニック発作克服方法と対策 パニック症の人は、日常の中でどうしても、パニック発作が起こる場所にいったり、発作が起こる何かをしなくてはいけない時があります。その時に発作を抑えたり、起こりにくくしたり、切り抜ける方法を5つに分けてお伝えします。 2021.05.10 パニック障害 パニック症
精神疾患の共通した取り組み 気持ちの設定・マインドセットが精神疾患克服のカギを握る 精神疾患の種類は沢山あります。また、重症度も千差万別です。酷い時は癒しや休養、身体の治療的な措置が必要な時があります。しかし、ある程度心身を動かせる様になり、精神疾患の克服に向けて進んでいく時、意識の持ち方と働かせ方が命になります。 2021.02.05 精神疾患の共通した取り組み
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精神疾患の共通した取り組み